Si chiama Risveglio psico muscolo scheletrico, ed è la sintesi del fitness ideato da Valentn Loney, istruttore da anni trapiantato in Italia.
"Dato che ci distraiamo da ciò che mangiamo e dall'illusione di ciò che vediamo, non sappiamo dove ci troviamo, né realmente chi siamo", dice Valentin Loney.
Secondo lui al giorno d'oggi è il "corpo storto a provocare i dolori e a portare a una precoce vecchiaia". Il Metodo Loney punta a riequilibrare la parte del corpo meno utilizzata riabilitandola ai gesti quotidiani della vita evitando così che, in età avanzata, una parte del nostro corpo non sia costretta a prendersi cura dell'altra rimasta atrofizzata.
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